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Muscle sec

riconoksy - 16 mars 2009 à 09:46
DCI Messages postés 89251 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 février 2025 - 16 mars 2009 à 13:58
Bonjour
contrairment a la plupart des personnes qui sont sur ce forum, j'ai perdu 30 kg pendant présque 1e anné je me suis a un régime hypocalorique avec une activité physiqué intense(muculation,culture physiqué), donc la ce ke je cherche c'est du reprendre du poids binsure mass musculaire sec , j'aimerai bien savoir quelle son les aliments qui me permetron de reprendre de la mass
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 89251 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 février 2025 37 093
16 mars 2009 à 13:58
Bonjour,

Merci de ne pas poster 3 fois le même message dans 2 forums différents.

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