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3 réponses
Utilisateur anonyme
10 mars 2009 à 13:54
10 mars 2009 à 13:54
Bonjour,
Un régime ne te fera pas perdre que du ventre, mais par contre transformer la graisse de ton ventre en muscle serait beaucoup mieux.
Un régime ne se fait pas à la légère et doit etre suivi par un diététicien, car mal établi il peut apporter des carences et pas mal de désordre.
Mais par contre une bonne alimentation et bien équilibré c'est beaucoup mieux.
Donc en résumé je te conseille plutot des abdos pour travailler le ventre, et une alimentation saine qui évite trop de graisse et de sucre.
Un régime ne te fera pas perdre que du ventre, mais par contre transformer la graisse de ton ventre en muscle serait beaucoup mieux.
Un régime ne se fait pas à la légère et doit etre suivi par un diététicien, car mal établi il peut apporter des carences et pas mal de désordre.
Mais par contre une bonne alimentation et bien équilibré c'est beaucoup mieux.
Donc en résumé je te conseille plutot des abdos pour travailler le ventre, et une alimentation saine qui évite trop de graisse et de sucre.
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10 mars 2009 à 14:06
10 mars 2009 à 14:06
Re-
"...un regime plein de vitamine et de protein pour maigrir du ventre..."
Désolé, cela n'existe pas !
Par contre, comme le dit très justement Macdo dans sa réponse, une diététique adaptée + des abdos auront beaucoup plus d'efficacité.
"...un regime plein de vitamine et de protein pour maigrir du ventre..."
Désolé, cela n'existe pas !
Par contre, comme le dit très justement Macdo dans sa réponse, une diététique adaptée + des abdos auront beaucoup plus d'efficacité.
Utilisateur anonyme
10 mars 2009 à 14:07
10 mars 2009 à 14:07
Oui mais moi je comprend pas j'ai toujours pas perdu mon ventre ^^, il fait que grossir
