Grandir trop rapidement+cyphose dorsale

exclusiv111 Messages postés 16 Date d'inscription   Statut Membre -  
 zabrouz -
Bonjour,
je veux savoir comment lutter contre l'accroissement excessif de la cyphose dorsale et merci pour votre reponse

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une bonne question=une bonne reponse

4 réponses

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    fanfouedelamotte Messages postés 3820 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   7 193
     
    Faire une radio du dos pour éliminer une maladie de SCHEUERMAN . Si ce n' est pas le cas, rééducation posturale de la colonne, chez un kiné au début.,Faire de la natation, mais la brasse uniquement car elle oblige à se cambrer.
    A part ça, j' ai remarqué que le ados (très) grands ont un peu honte de cette grande taille et..se voûtent pour paraître moins grands. Il faut être fier de sa grande taille!!!
    Bye, bye.
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  2. exclusiv111 Messages postés 16 Date d'inscription   Statut Membre 3
     
    merci bien de me repondre je fais deja presque ts les types du sport et je veux savoir s'il ya quelque exercices prmon cas etmerci d'avance
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  3. zabrouz
     
    faire des étirement ,les bras en arrière
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