Aucune perte de poids
lotus 123
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lotus 123 Messages postés 2 Statut Membre -
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Bonjour, tout le monde je suis plutot désespérée je suis au début de ma 5 journée dÈun régime hyperprotéinée et je n ai encore rien perdu j aimerais que quelqu'un me dise au bout de coonbien de temps on commence a perdre quelque chose et en passant je suis le régime a la lettre je prend des vitamines des oméga 3 6 9 des tisane diurétique en plus les produits ventre plat du docteur Leblanc aider moi svp j ai fais un pari avec mon chum il est sur que ça ne fonctionneras pas et si je maigris il doit se mettre à genou et s excuser et m'acheter une belle robe sexy je doit perdre 25 kilos au moins peut- etre 30 merci d'avance .
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3 réponses
salut,
je ne connais pas cette méthode, mais je pense que l'idéal est de manger des repas équilibrés;
-arrêtes la viande grâce, manges plutôt du blanc de poulet et de la viande maigre.
-3 repas pas jours sans grignoter et boire beaucoup d'eau pour éliminer.
-Manges des pommes et évites les bananes; ça te constipe et du coup tu n'élimines pas.
-arrêtes les boisson sucrées et prends plutôt des jus de fruit naturel.
-mange du yaourt naturel(blanc) pour éviter les carences en calcium.
-remplaces les pattes et féculants par des légumes et des salades.
crois moi que ca a marché pour moi après ma première grossesse, j'ai perdu 20 Kg..
En te souhaitant bonne chance.
je ne connais pas cette méthode, mais je pense que l'idéal est de manger des repas équilibrés;
-arrêtes la viande grâce, manges plutôt du blanc de poulet et de la viande maigre.
-3 repas pas jours sans grignoter et boire beaucoup d'eau pour éliminer.
-Manges des pommes et évites les bananes; ça te constipe et du coup tu n'élimines pas.
-arrêtes les boisson sucrées et prends plutôt des jus de fruit naturel.
-mange du yaourt naturel(blanc) pour éviter les carences en calcium.
-remplaces les pattes et féculants par des légumes et des salades.
crois moi que ca a marché pour moi après ma première grossesse, j'ai perdu 20 Kg..
En te souhaitant bonne chance.
Bonjour , moi j'viens d'avoir mes 14 ans , je fais a peu prés 1m 75 .... et 60 Killo Et bon je trouve qque j'ai un ventre quand je vois mes potes etc .... Pourtant je fais du foot , sport en cours .... j 'marche plus d'une heure par jour etc etc voila si y'avai une p'tite solution , je parle pas d'un truck miracle mais....
