A voir également:
- Kel son les effet du crunch
- Poppers effet - Accueil - Drogues
- Sertraline effet positif - Accueil - Principes et substances actives
- Paroxétine effet secondaire - Accueil - Principes et substances actives
- Quels sont les effets secondaires du kardegic - Guide
- Diclofenac effet secondaire - Accueil - Principes et substances actives
10 réponses
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?
Posez votre question
merci enfaite jen fai 100 sans eprouver de douleur vou pensez ke je devrai aumgmenter pour les voir aparaitre ?
Ah j'ai cru tu parlais du crunch le chocolat :)
Mais sinon oui faut faire genre 300 avec un intervalle de repos entre 100 et 200 ainsi qu'entre 200 et 300
Mais sinon oui faut faire genre 300 avec un intervalle de repos entre 100 et 200 ainsi qu'entre 200 et 300
Je voulais juste vous faire savoir que il ne faut pas monter trop haut les 'crunche" car sa appuis sur les organe et sa les fait descendre et arriver a un certaine age vous aurer inévitablement un petit bide. a la boxe on en fessait énormément et mon prof a appris que enfaîte sa avait des effet secondaire sur du long terme en gros je previen quand car il faut le savoir je dit pas que c'est pas un bonne exercice mais il faut pas monter trop haut vraiment legerment juste histoire que sa travaille
