S.o.s poids!!!
Manon29
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Manon29 Messages postés 3 Statut Membre -
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Bonsoir,
Je m'apelle Manon, j'ai 12 ans, je fais 48 Kilos pour 1m50. Je ne fais pas de sport en dehors du college et c'est pour sa que je voulais vous demendez comment maigrir ASSEZ RAPIDEMEN. J'ai penser a faire des regimes plusieurs fois mais mon entourage ma disent de fairent plusieurs exercice phisique. MAIS LEQUELLE??? S.v.p aidez moi a perdre environ 5 kilos!!! Quelle exercice faire? je mange normalement sauf le matin quand je n'est pas le temps. Des conseils pour la nourriture??? Je ne bois pas beaucoup d'eau non plus.
Voila. j'éspere que vous serez nombreux pas me repondre Et merci a tous.
AIDEZ MOI VITE SVPPPPPPPPPPPPPPPPPP
Je m'apelle Manon, j'ai 12 ans, je fais 48 Kilos pour 1m50. Je ne fais pas de sport en dehors du college et c'est pour sa que je voulais vous demendez comment maigrir ASSEZ RAPIDEMEN. J'ai penser a faire des regimes plusieurs fois mais mon entourage ma disent de fairent plusieurs exercice phisique. MAIS LEQUELLE??? S.v.p aidez moi a perdre environ 5 kilos!!! Quelle exercice faire? je mange normalement sauf le matin quand je n'est pas le temps. Des conseils pour la nourriture??? Je ne bois pas beaucoup d'eau non plus.
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3 réponses
salut ma belle à 12ans on ne doit surtout pas faire un regime , mais il est conseillé de faire un sport tu peux faire de la nataion ou bien du velo et tu peux faiire attention a ce que tu mange ( moin de sucreries ) sinon tu dois pas te privé car ca sera trop dangereux (vu ton age !!!! et pr ta croissance) et tu verras que tu vas perdre du poids!! t pas grosse alors ne cherche pas une solution rapide ! bon courage et fais attention à toi
