Difficulté à avalé

Bonjour,

j'ai 28 ans et ca fait 1 semaine que j'ais peur des repas car je  mâcher jusqu'à ce que ce soit de la bouillit pour pouvoir d'avaler et en très petite quantité la moitier du creux de la langue et sa m'angoisse à changé bouche.... Si j'en met trop et que j'avale sa passe pas et je régurgite ou bien sa me fait un au le cœur comme si je m'était ettoufė étant un gros mangeur mes repas avant durais 5-10 minute et maintenant 40-60 minute