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Calories perdues quand on dort?

rabzah -  
 Marine -
Bonjour,
je voudrais savoir quand on dort escke qu'on perd des calories??
si oui combiien?
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Marine
 
j'ai lu dans un magasine que l'on perdait environ 50 calories par heure de sommeil.
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Réponse 2 / 3
ludovic
 
Tu perds environ 300 cal en dormant cela peut être beaucoup plus si ta masse musculaire est importante (cela dépend aussi du taux de testostérone dans le sang)
va voir sur blog4ever.com tu vas sur le blog THERMOGEN
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Réponse 3 / 3
Utilisateur anonyme
 
salut

regardes en dessous de ta discussion, il y a la de la ressource sur ton sujet

on perd des calories en dormant bien sur mais moins que en faisant un match de handball

combien, je ne sais pas?
douze?
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