calories perdues quand on dort?

Question

Bonjour,
je voudrais savoir quand on dort escke qu'on perd des calories??
si oui combiien?

Marine · Accepted Answer

j'ai lu dans un magasine que l'on perdait environ 50 calories par heure de sommeil.

gizzmo-) · Answer

salut

regardes en dessous de ta discussion, il y a la de la ressource sur ton sujet

on perd des calories en dormant bien sur mais moins que en faisant un match de handball

combien, je ne sais pas?
douze?

ludovic · Answer

Tu perds environ 300 cal en dormant cela peut être beaucoup plus si ta masse musculaire est importante (cela dépend aussi du taux de testostérone dans le sang)
va voir sur blog4ever.com  tu vas sur le blog THERMOGEN

Calories perdues quand on dort?

3 réponses

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