Perdre du poids
Elo
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Modifié le 22 mai 2023 à 15:56
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 22 mai 2023 à 16:06
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2 réponses
Andy31200
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22 mai 2023 à 15:58
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Bonjour,
Je ne connais que trois urgences vitales, l'AVC, l'infarct et...l'apéro ! donc un peu de patience !
Andy31200
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22 mai 2023 à 16:06
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Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fg4Igt
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai plutôt vers le surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
