Perdre du poids

Ta situation  n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/e/fg4Igt
 (Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es  " dans les clous " mais c'est vrai plutôt vers le   surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/

Bonjour,

Je ne connais que trois urgences vitales, l'AVC, l'infarct et...l'apéro ! donc un peu de patience !