Comment faire baisser rapidement les gamma gt
Kiki
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1 mars 2023 à 13:48
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 1 mars 2023 à 14:57
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Andy31200
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Bonjour,
- Diminuez votre consommation d’alcool voire soyez totalement abstinent .
- Adoptez une alimentation saine et équilibrée, privilégiez un apport en glucides à indice glycémique bas, évitez les produits transformés et riches en graisse
- Gardez une activité physique hebdomadaire suffisante
- La phytothérapie (comme l’artichaut sauvage, le tilleul, le romarin…) peut être une aide complémentaire intéressante mais n’a pas fait preuve de son efficacité en cas de maladie du foie.
