Manque de concentration, amorphe depuis 2 ans

Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Tout jugements sur ce forum serait immédiatement supprimé par la modération, rassure toi

Je t’ai lu  avec attention et pragmatisme

"ca fait depuis 2019 que je me sens dans un état dépressif "

Une dépression, ça se soigne et se guérit mais pas tout seul .

Il serait grand temps de consulter un médecin psychiatre qui pourrait t'aider à faire le point et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?

" et ca n'a pas eu d'influence sur mon état psychologique."

 Pour qu'une thérapie fonctionne et ait des résultats il faut que le patient :
- Se sente en confiance
-Soit demandeur de soin et ait vraiment envie d'aller mieux
-Soit dans l'alliance thérapeutique et partie prenante dans le soin plutôt que d'attendre des miracles.
-Accepte de se remettre en question
-Être patient et persévérant car les soins en psychiatrie peuvent être très longs avant d'être efficaces...

Le "psy " n'est pas là pour donner des solutions mais aider le patient à les trouver car elles sont en lui

Il n'y a pas que l'alcool qui peut augmenter les GGT,  lire notre article :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2506220-gamma-gt-definition-taux-bas-augmente-eleve-norme-faire-baisser/

Je ne vois pas comment me remettre en question alors que j'étais très bien avant que l'ambiance du covid me tombe dessus,. Je suis quelqu'un de curieux et j'aimerais retrouver cet état mental performant. La situation me pénalise dans mon rapport avec les autres.

Pour les gamma gt ca signifie quoi ? Que je ne fais pas assez d'exercices ? J'en fait tous les jours du sport ! Je m'hydrate suffisamment et je mange équilibré.

Tu as posé des questions, je t'ai donné mes réponses de professionnel de la santé et tu en fais ce que tu veux et j'en resterais là

Ok super, je me casse la tete à trouver des réponses et ni les médecins ni les psys ni les gens sur internet ne semblent vouloir bouger le petit doigt pour m'aider, vous me donnez tous des solutions très basiques que j'ai déjà mis en œuvre.

Je suis exaspéré face à ma situation qui n'évolue pas et qui me pénalise dans mon rapport avec les autres ! 

Comme déjà dit, je suis professionnel de la santé avec plus de 30 ans d'expérience en psychiatrie ( voir mon profil )mais un forum à ses limites et sans pouvoir s'entretenir avec toi de vive voix et en tête à tête tu comprendra que je ne vais pas pouvoir sérieusement t'en dire plus que ceux qui te prennent en charge et qui te connaissent et ce n'est surtout pas sur internet que tu pourrais avancer et il me semble que j'ai bougé le petit doigt pour essayer de t'aider.

"Je ne vois pas comment me remettre en question"

Tout un chacun doit avoir l'humilité de pouvoir se remettre en question, réfléchir sur soi si c'est nécessaire mais ton caractère un tantinet psycho rigide t'en empêche

Bonjour, je viens de voir mon médecin qui a interprété mes résultats d'analyse sanguine. Ils confirment que mon foie travaille trop, mes gamma gt était à 110.

Comme je cherche des explications à cette fatigue persistante depuis plusieurs mois, je comprend mieux cette incapacité à réfléchir et à me concentrer. Mon cerveau n'est pas productif pendant ce temps. 

Aucun rapport

C'est à dire ? C'est assez angoissant en fait de ne pas avoir de réponse et donc de ne pas pouvoir s'épanouir. 

Aucun rapport entre ton taux de GGT et les symptômes que tu ressens surtout cette incapacité à réfléchir et à te concentrer. et je vais donc me répéter :

 Si tu es demandeur de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux tout en acceptant de te remettre en question, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre  beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, persévérance donc et .patience..;)  

La vocation du forum est d'apporter des réponses simples et si possibles pratiques aux questions relatives à des problèmes de santé et est majoritairement  animé par des professionnels de la santé bénévoles dont deux médecins et aucun n'est administrateur.

Ce qui en fait le sérieux c'est que les réponses aux questions sont systématiquement lues par les modérateurs et supprimées si incorrectes voire dangereuses, la santé, c'est du sérieux !

" je suis déçu par le psychologues qui ne sont pas foutus de me donner des solutions concrètes  ? "

Ce n'est absolument pas leur rôle les soignants sont là pour aider les patients à trouver la solution qui est en eux et pas leur servir une solution sur un plateau qui de plus risque de ne pas marcher

Si tu es déçu par ce psycho, je ne puis que vivement te conseiller d'en changer 

Et relire au besoin ma réponse ici :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2643547-manque-de-concentration-amorphe-depuis-2-ans#7

Trouver la solution qui est en eux ? mais je ne vois pas ce qu'il y a a changer en moi, j'ai déjà fais suffisamment d'effort du coté de l'hygiène de vie.

Je ne dis pas que quelque chose à changé en toi mais que la solution est à l’intérieur de nous mais qu'on ne la vois pas et que le thérapeute est là pour nous y aider

Ok et je fais comment pour retrouver ma capacité cogiter et à être enfin productif ?  

Lors de ma première réponse je t’ai dit :

"Il serait grand temps de consulter un médecin psychiatre qui pourrait t'aider à faire le point et surtout te soulager, qu'en penses tu ?"

Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral  consultation de 50,20 €   remboursée
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales etc..., mais les délais peuvent être longs selon la région.   .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

OK et je pensais que ton médecin te l'avais déjà conseillé

Il m'a programmé un rendez vous mais les délais sont vraiment long et pendant ce temps ma mémoire s'efface !

Mais non tu retrouveras ta mémoire, patience et courage

En attendant, je ne vais pas vers les autres car je n'ai rien à dire, rien à partager en croyant que j'ai perdu toutes mes connaissances (compétences acquises à l'école, culture générale, ce que m'ont appris les parents,....).