Paranormal ou hallucinations ?

J’ai fait un rêve ou il y avait une personne qui me tuer et depuis sa a commencé.

Bonjour, depuis quelques jours je sens une force in normal, observer, un événement qui va se passe et j’en passe.
Cette sensation est présente que dans ma chambre, je ne peux plus dormir de peur de mourir.

Dites-moi si c’est une hallucinations ou un événement paranormal.

Merci.