Perdre 1o kl assez vite

sabrina - 9 févr. 2009 à 15:19
elido1000 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 9 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 février 2009 - 9 févr. 2009 à 16:21
Bonjour,
j aimerai perdre assez vite 10 kl que j ai pris depuis 1 an . je suis en menopause et j ai toujours faim.

2 réponses

Bienvenue au club, moi c'est pareil dur-dur de les perdre mais moi c'est suite à une grossesse tardive.
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elido1000 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 9 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 février 2009
9 févr. 2009 à 16:21
bonjour Sabrina,
effectivement au moment de la ménopause, ce n'est pas facile , mais on peut y arriver, avec une forte motivation et pour que les résultats soient durables, il ne faut quand même pas aller trop vite,-je sais que nous sommes toutes impatientes !!! - un rythme de 3kg par mois est une bonne moyenne;
j'ai perdu moi-même 17kg, en super forme!!!!
si tu me mets ton mail ou ton tel en prive, je te recontacte pour t'en dire plus
à bientôt
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