Courir peut il nuire à ma croissance?

suunny Messages postés 159 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
jai 14 ans ,mesure : 1.66 et pese 70.0 kilo
et je voudrai savoir si je fai du jogging pendan une heure tout les jour et dla natation 1 ou 2 heure par semaine
eske sa peut avoir des impact sur ma croissance ?
merci d avoir lu :D

3 réponses

  1.
    DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 577
     
    Bonjour,

    Pas du tout, bien au contraire. Mais il ne faut pas oublier l'essentiel: s'alimenter sainement et équilibré.

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  2. suunny Messages postés 159 Statut Membre 21
     
    Merci pour vote reponde mais ete vou SUR a 100 % pck jai des doutes lol .
    meme dison si je cour 5 heures par semaines ?
    merci . :P
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