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Courir peut il nuire à ma croissance?

suunny Messages postés 159 Statut Membre -  
DCI Messages postés 92034 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
jai 14 ans ,mesure : 1.66 et pese 70.0 kilo
et je voudrai savoir si je fai du jogging pendan une heure tout les jour et dla natation 1 ou 2 heure par semaine
eske sa peut avoir des impact sur ma croissance ?
merci d avoir lu :D
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3 réponses

Réponse 1 / 3
DCI Messages postés 92034 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 604
 
Bonjour,


Pas du tout, bien au contraire. Mais il ne faut pas oublier l'essentiel: s'alimenter sainement et équilibré.

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Réponse 2 / 3
suunny Messages postés 159 Statut Membre 9
 
Merci pour vote reponde mais ete vou SUR a 100 % pck jai des doutes lol .
meme dison si je cour 5 heures par semaines ?
merci . :P
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