Arrêter la scarification

Bonjour,
Je m'appelle Roxanne, j'ai 13 ans et je me scarifie depuis 6 mois environ.
Je n'arrive pas à arrêter et l'été arrive bientôt.
Le problème c'est que je ne pourrai pas cacher mes bras tout l'été, et le seul au courant c'est mon meilleur ami.J'ai vraiment essayer d'arrêter mais cela est impossible.
S'il vous plaît aidez moi, c'est urgent.
Merci d'avance.