Comment arreter la scarification?

Question

Bonjour, Je m'appelle Noémie j'ai 13 ans et je me scarifie depuis plusieurs mois
Je suis pas bien dans ma peau et je n'ai pas confiance en moi.
Mon meilleur ami à découvert que je me faisais du mal, il a donc voulu m'aider et il est aller en parler au psy de mon collège.Il m'a convoquer dans son bureau et on a parler de touts ça, je lui ai menti en lui disant que j'allai très bien et qu'il ne fallait pas s'inquiéter.En vrai j'ai hyper peur que mes parents divorcé découvre tout.On m'a conseiller dans parler à un prof et je vais donc essayer.Mon problème c'est que je suis suicidaire,je me coupe le bras jusqu'au sang et pourtant j'ai tout ce qu'il faut pour être heureuse.Mon vrai problème c'est que l'été arrive et je n'arriverai pas à cacher mon bras tout l'été.
S'il vous plaît, aidez moi.
Merci

Andy31200 · Answer

Bonjour Noémie, 
Ces automutilations ont un sens: 
-soit tu te mutiles parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage ) 
-soit parce que tu ne trouves pas les mots pour exprimer ta souffrance. 
-et peut être ces deux raisons à la fois . 
Tu es en souffrance, peut être débutes tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais revoir la psy sans lui mentir, qu'en pense tu ?

Noemie · Answer

Bonsoir et merci de votre réponse
Je pense que je fais ça parce' que je souffre mentalement de problèmes familiaux et aussi des problèmes de cœur.Et du coup je pense en parler à un prof en qui j'ai confiance car je ne veux pas parler de ça avec le psy de l'école, j'ai trop peur qu'il en parle à mes parents.

Roxanne · Answer

Bonsoir,
Et j'ai aussi beaucoup de mal à dormir, je mange peu et je suis toujours hyper déprimer, j'arrive pas à travailler et mes notes sont en chutes.
J'essaye de me concentrer et je vais tout faire pour mettre ça de coté et me concentrer sur mes études, malheureusement j'ai encore un autre problème,de cœur.
Et aussi j'ai changer de pseudo par peur d'être reconnue.

Andy31200 · Answer

OK mais sache que la psy est tenue au secret professionnel, un prof ne l'est pas ... 
 Et je vais te conseiller deux choses :
-Je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 et jusqu'à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter vers un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ).
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

-En dernier recours car rien ne peut remplacer un entretien de vive voix et en tête à tête, tu peux en discuter sur un site qui est à la disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu auras la possibilité de t' informer, d'échanger, de poser des questions, de partager tes préoccupations.
C'est ici :
https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
Santé-Médecine n'offre pas ces moyens car un forum à ses limites.
N'hésite donc pas et inscrit-toi sur ce site sérieux et de confiance  qui est également anonyme et gratuit

Roxanne1986 · Answer

Bonsoir et merci pour cette réponse,
mais je ne pense pas qu'elle me sera utile.
Enfaite je crois que je n'ai pas vraiment besoin d'en parler,j'aimerai juste arrêter de me faire du mal, et de penser au pire    c'est juste que j'y arrive pas.
Merci.

Roxanne1986 · Answer

Et puis je ne peux pas me rendre à Valence car personne ne pourrai m'y emmener et je n'ai jamais le temps entre les cours au collège et aller à la caserne tous les soirs,car oui je suis jeune sapeur pompier et j'aimerai en faire un métier plus tard.

Andy31200 · Answer

Revois donc la psy de l'école

Roxanne1986 · Answer

Je sais pas

Andy31200 · Answer

Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre  beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, persévérance donc et .patience..;)

Roxanne1986 · Answer

Bonsoir
Vous avez raison, en fait je crois que personne ne peut m'aider.
Si je ne m'aime pas et que je n'ai pas confiance en moi,c'est à moi de régler ce problème.
Je sais que je n'y arriverai pas toute seul, et je sais aussi que personne ne peut m'aider alors je vais faire ce que je peux et au pire si je suis vraiment au bout et que je n'y arrive pas je pourrai mettre fin à cette souffrance moi-même.
Merci d'avoir essayer de m'aider.

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