Comment passer à travers un deuil

Question

Bonjour 

J’ai perdu un être très cher à mes yeux il y a 4 mois. c’est une souffrance indescriptible et il y a sans cesse un vide en moi. J’ai vu un être tellement généreux,aidant, respectueux et heureux souffrir. Voir un de ses proches souffrir est en soit une des pires chose au monde. tranquillement je l’ai vu partir. chaque jour j’ai une pensé pour lui. Je m’ennuie extrêmement et je regrette malgré que j’ai été à ses côtés tout au long de son hospitalisation. comment faire disparaître ce grand vide qui m’habite depuis le décès. Conseils?

Merci

begonie · Answer

Bonjour

Ces étapes durant le processus de deuil sont variables d'une personne à l'autre et la durée, la souffrance qui se vivent durant les étapes sont parfois si profondes qu'une aide par un ou une professionnel(le) de la santé spécialisé(e) en accompagnement des personnes en situation de deuil  peut devenir nécessaire.

N'hésite pas et demande une orientation vers un ou une spécialiste dans ce domaine.
Ton médecin, un ou une Médecin Psychiatre pourra te renseigner et t'orienter.
Si besoin, n'hésite pas de demander des informations (une orientation) dans un hôpital comme par exemple dans un service des cancéreux.

Ne reste pas seule durant ces étapes douloureuses.

Je ne sais par contre pas vers où t'orienter dans ton pays (Canada).

Voilà un lien vers où t'adresser dans ton pays : http://centredecrise.com/je-nen-peux-plus/

Et comme référence ce livre : https://beechwoodottawa.ca/sites/default/files/2021-03/Les%205%20%C3%A9tapes%20du%20deuil_French.pdf

Et, des informations au sujet de l'auteure du livre : https://fr.wikipedia.org/wiki/Elisabeth_K%C3%BCbler-Ross

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