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Pain pour la santé et grossesse

parzon32 - Modifié le 2 mars 2022 à 11:27
Andy31200 Messages postés 148537 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 2 mars 2022 à 11:29
Bonjour, à vous ma compagne est enceinte de 3 mois et rafole du pain.

Etant un aliments qu'elle digère mal on a essayé différents types de pain comme par exemple ceux proposé ici xxx suppression par la modération et qui sont recommandé partout.

Y a t-il une corrélation entre pain, fibre et grossesse. Nous pensons que l'alimentation est clé chez l'individu et nous ne voulons rien laisser au hasard.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 148537 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 254
2 mars 2022 à 11:29
Bonjour,
"Au pain blanc, préférez le pain complet, plus riche en fibres et donc plus favorable à une bonne digestion pendant la grossesse. Pour leur apport en vitamine B9 ou folates. Une carence en vitamine B9 peut notamment entraîner des anomalies au niveau du placenta, ainsi qu'un retard de croissance de l'enfant."
Source ici, à lire :
https://www.lexpress.fr/styles/diapo-photo/styles/enfant/dix-aliments-recommandes-pendant-la-grossesse_1287979.html
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