Pourquoi dit-on qu'il est si important de boire de l'eau ?
Alice.Del
-
Modifié le 28 janv. 2022 à 18:53
DCI Messages postés 86964 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mars 2024 - 30 janv. 2022 à 14:19
DCI Messages postés 86964 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mars 2024 - 30 janv. 2022 à 14:19
A voir également:
- Pourquoi dit-on qu'il est si important de boire de l'eau ?
- Boire de l'eau chaude - Guide
- Quelle eau boire quand on a de l'arthrose - Guide
- Boire trop de café - Guide
- Eau de gingembre - Guide
- Eau de quinton - Guide
5 réponses
Andy31200
Messages postés
147148
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 novembre 2023
27 504
28 janv. 2022 à 18:55
28 janv. 2022 à 18:55
Bonsoir Alice,
"L'eau permet de maintenir le volume de sang dans le corps
Les cellules et les organes absorbent de l'oxygène par l'intermédiaire du sang et rejettent du CO2 par la respiration. C'est pourquoi il est essentiel de maintenir un volume de sang suffisant pour transporter l'oxygène nécessaire à l'organisme"
Source ici, à lire :
https://www.cieau.com/leau-et-votre-sante/eau-hydratation-et-hygiene/hydratation/pourquoi-doit-on-boire-de-leau/
"L'eau permet de maintenir le volume de sang dans le corps
Les cellules et les organes absorbent de l'oxygène par l'intermédiaire du sang et rejettent du CO2 par la respiration. C'est pourquoi il est essentiel de maintenir un volume de sang suffisant pour transporter l'oxygène nécessaire à l'organisme"
Source ici, à lire :
https://www.cieau.com/leau-et-votre-sante/eau-hydratation-et-hygiene/hydratation/pourquoi-doit-on-boire-de-leau/
Docteur Pierrick Hordé
Messages postés
42111
Date d'inscription
vendredi 21 décembre 2007
Statut
Webmaster
Dernière intervention
26 mars 2024
28 059
28 janv. 2022 à 18:58
28 janv. 2022 à 18:58
Quel âge as tu ?
Alice.Del
Messages postés
3
Date d'inscription
vendredi 28 janvier 2022
Statut
Membre
Dernière intervention
30 janvier 2022
30 janv. 2022 à 09:07
30 janv. 2022 à 09:07
Bonjour,
D'abord merci pour vos conseils et réponses ! J'ai néanmoins trouvé un article qui aborde exactement le sujet de manière plus simple et plus accessible pour tout le monde.
Pour les intéressés, le voici : https://tipsdusportif.com/2022/01/27/pourquoi-shydrater-sport/
Encore merci à vous,
Alice.
D'abord merci pour vos conseils et réponses ! J'ai néanmoins trouvé un article qui aborde exactement le sujet de manière plus simple et plus accessible pour tout le monde.
Pour les intéressés, le voici : https://tipsdusportif.com/2022/01/27/pourquoi-shydrater-sport/
Encore merci à vous,
Alice.
begonie
Messages postés
85392
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 mars 2024
9 463
30 janv. 2022 à 09:22
30 janv. 2022 à 09:22
Bien le Bonjour
Et voilà un article intéressant sur Santé-Médecine :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2105569-quelle-quantite-d-eau-boire-par-jour/
Et voilà un article intéressant sur Santé-Médecine :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2105569-quelle-quantite-d-eau-boire-par-jour/
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?
Posez votre question
DCI
Messages postés
86964
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 mars 2024
37 308
Modifié le 30 janv. 2022 à 09:24
Modifié le 30 janv. 2022 à 09:24
NB : il n'est jamais conseillé de boire "énormément". Se limiter en moyenne à 1.5 litre par jour au max, sauf dans des cas extrêmes, genre efforts intenses en période estivale et sous plus de 50° au soleil ou situations équivalentes.
Andy31200
Messages postés
147148
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 novembre 2023
27 504
30 janv. 2022 à 09:29
30 janv. 2022 à 09:29
Oui, j'ai connu un potomane qui en est mort, l'eau peut être un poison...
DCI
Messages postés
86964
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 mars 2024
37 308
>
Andy31200
Messages postés
147148
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 novembre 2023
30 janv. 2022 à 09:34
30 janv. 2022 à 09:34
Je confirme.
Alice.Del
Messages postés
3
Date d'inscription
vendredi 28 janvier 2022
Statut
Membre
Dernière intervention
30 janvier 2022
30 janv. 2022 à 10:22
30 janv. 2022 à 10:22
Merci de votre réponse, de ce que j'ai compris d'après plusieurs articles, c'est que la norme de 1,5 litre par jour serait le minimum recommandé, quand pensez-vous ? 2 litres serait donc peut-être plus approprié à une bonne santé ?
DCI
Messages postés
86964
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 mars 2024
37 308
>
Alice.Del
Messages postés
3
Date d'inscription
vendredi 28 janvier 2022
Statut
Membre
Dernière intervention
30 janvier 2022
30 janv. 2022 à 14:19
30 janv. 2022 à 14:19
1.5 litre, c'est déjà pas mal ! Inutile d'aller plus au delà si le contexte environnemental (température) et le niveau d'activité personnelle ne le justifient pas.
28 janv. 2022 à 21:10