Pulsions suicidaires

Je suis soignée depuis un an pour dépression par mon médecin traitant et depuis peu par un psychiatre et psychologue j’ai 32 ans.depuis quelque mois j’ai des pensées suicidaires presque tous les jours.je suis loin de ma région d’origine et donc de ma famille j’ai un copain mais ça l’irrite de plus en plus de me voir comme ça.je n’ai plus aucun revenus depuis que j’ai démissionné sur un coup de tête car je n’en pouvais plus.je sais plus quoi faire j’ai peur de passer à l’acte.j’arrive pas à aller de l’avant à faire des choses je n’arrive même plus à prendre soin de moi ou de ma maison et je suis incapable d’en parler car j’ai trop honte.