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2 réponses
albajess
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23
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jeudi 11 novembre 2021
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2 décembre 2021
10
15 nov. 2021 à 09:00
15 nov. 2021 à 09:00
Et vous avez une question ?
Bonjour
Votre IMC est de 34,16. Il indique une obésité modérée. Rien de fataliste, vous faite certainement face à des difficultés supérieurs aux standards mais vous pouvez perdre malgré tout. Ne chercher pas à perdre rapidement, l’erreur récurrente est de rentrer en phase de dénutrition. Réadaptez votre mode de vie et vous perdrez naturellement. Le stress, les médicament, une pathologie sont autant de facteurs favorisants une prise de poids. Avez-vous des données spécifiques à nous préciser ? (En combien de temps avez vous pris du poids ? Cette prise de poids est-elle liée à un événement particulier ? Etc)
Par ailleurs il nous faudrait votre âge pour définir vos besoins énergétiques.
Votre poids de forme théorique serait de 57,5kg ce qui représenterait une perte de poids de 35kg (38%) cela peut paraître élevé mais si vous perdez 1kg par mois alors vous aurez une silhouette mince voir musclées en moins de 3 ans et certainement bien avant.
Vous pouvez faire une activité physique malgré l’asthme avec visite médicale à l’appui et surveillance d’un professionnel pour vous familiariser en douceur à l’effort si vous n’êtes pas sportif de base ou si vous avez besoin de reprendre confiance en vous suite à un arrêt plus ou moins prolongé.
Je ne suis pas médecin et ne suis pas très familiarisé avec les problèmes de thyroïdes.
Votre IMC est de 34,16. Il indique une obésité modérée. Rien de fataliste, vous faite certainement face à des difficultés supérieurs aux standards mais vous pouvez perdre malgré tout. Ne chercher pas à perdre rapidement, l’erreur récurrente est de rentrer en phase de dénutrition. Réadaptez votre mode de vie et vous perdrez naturellement. Le stress, les médicament, une pathologie sont autant de facteurs favorisants une prise de poids. Avez-vous des données spécifiques à nous préciser ? (En combien de temps avez vous pris du poids ? Cette prise de poids est-elle liée à un événement particulier ? Etc)
Par ailleurs il nous faudrait votre âge pour définir vos besoins énergétiques.
Votre poids de forme théorique serait de 57,5kg ce qui représenterait une perte de poids de 35kg (38%) cela peut paraître élevé mais si vous perdez 1kg par mois alors vous aurez une silhouette mince voir musclées en moins de 3 ans et certainement bien avant.
Vous pouvez faire une activité physique malgré l’asthme avec visite médicale à l’appui et surveillance d’un professionnel pour vous familiariser en douceur à l’effort si vous n’êtes pas sportif de base ou si vous avez besoin de reprendre confiance en vous suite à un arrêt plus ou moins prolongé.
Je ne suis pas médecin et ne suis pas très familiarisé avec les problèmes de thyroïdes.
