Peur de m’évanouir

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Bonjour, J’ai 21 ans, j’écris ce message complètement désespéré… Il y a encore 1 an tout allez TRÈS BIEN. Depuis 6 mois je me rend malade à l’idée de faire un malaise… je n’en ai jamais fait, juste vu deux de mes proches en faire et cela m’a sûrement traumatisé. Depuis c’est angoisse sur angoisse, je ne veux plus sortir, je ne veux plus être seule…
Je lit et relit des forums, des documents là dessus, je n’arrive pas à me rationaliser.
Est il « facile » de faire un malaise?
Il suffit juste d’être un peu fatigué pour en faire?
C’est invivable je tombe dans la dépression à cause de ça aidez moi c’est fatiguant

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Bonjour

Il s'agit donc, d'après ta description, d'une peur de la peur de faire un malaise et ce mal-être dure depuis 6 mois et te " plonge " maintenant dans une déprime.

En tenant compte de ton âge, tu trouveras de l'aide soit auprès des professionnel(le)s de la santé d'une MDA (Maison des Adolescents de 12 à 25 ans), soit en contactant le CMP (Centre Médico Psychologique).

Voilà des liens pour ton information et des adresses selon les régions en France :

MDA : https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

CMP : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

Dans les deux cas les consultations sont gratuites et confidentielles.

Vas-y faire un tour sur ces informations et volontiers ton avis à ce sujet.

..................................................................................................
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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Merci beaucoup…
Mais ça n’a pas répondu à mes questions ????
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