Bonjour, Telle est la question ! Je dois normalement commencer la rééducation suite à une chute assez impressionnante ce qui a engendré une fracture de la malléole externe non déplacée à gauche et une entorse de stade 1/2 à droite Le problème étant que j'ai déjà du mal avec la cheville droite puisque fragilisé à cause de l'entorse Impossible pour l'instant de rentrer chez moi appartement inadapté (marche douche inaccessible...) Je revois le chirurgien orthopédiste ce jeudi et il faut qu'on trouve une solution de secours afin de pouvoir récupérer un peu d'autonomie avant de pouvoir rentrer définitivement chez moi En attendant c'est dur d'être dépendante :( PS je dois commencer la rééducation le 25/07 pour la cheville droite

Rééducation cheville droite avec plâtre à la cheville gauche

Réponse 1 / 22

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
18 juil. 2021 à 18:50

Tu es maudite !!

Où es tu en ce moment ?
Tu ne peux pas aller squatter dans la famille ou chez des amis ? Ou bien avoir quelqu'un qui puisse t'aider chez toi dans la vie quotidienne?

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
18 juil. 2021 à 18:53

Je suis chez ma sœur
Le problème c'est que j'ai besoin d'aide tout le temps donc c'est pas forcément l'idéal de rentrer chez moi car je ne pourrai pas me faire à manger ni me laver :(

Demain je rappelle le chirurgien orthopédiste (j'ai échappé à l'opération)

Réponse 2 / 22

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
18 juil. 2021 à 19:00

Je n'ai pas insisté pour que tu rentres chez toi !!
Commence par contacter une infirmière pour quelle s'occupe et t'assiste au moins deux fois par jour, à domicile, pour les soins d'hygiène essentiels.
Fais toi faire une prescription par ton médecin ou le par le chir.

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
18 juil. 2021 à 19:10

Ma sœur part en vacances du coup pas possible de rester chez elle...

Réponse 3 / 22

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
19 juil. 2021 à 10:23

Alors, comment vas tu faire ?

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
19 juil. 2021 à 10:25

On essaie de trouver une solution

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
19 juil. 2021 à 10:37

A suivre ...

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
20 juil. 2021 à 20:29

Rdv jeudi....

STARGATE43 Messages postés 14584 Date d'inscription samedi 3 décembre 2011 Statut Contributeur Dernière intervention 26 septembre 2023 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
21 juil. 2021 à 18:42

Salut Lili,

Décidemment tu les collectionne hein toi ;-)

Y arrivera un moment où y faudra arrêter les catastrophes et passer à autre chose hein, le tricot c'est moins dangereux ;-)

Courage, et je sais que tu en as ;-)

Cdlt et à bientôt pour les nouvelles aventures de Lili ;-)

Réponse 4 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
22 juil. 2021 à 10:13

Ils se renvoient la balle....

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
22 juil. 2021 à 11:12

Et..... ?

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
22 juil. 2021 à 11:13

Pas de solution si ce n'est que de me proposer des aides à domicile
Et il faut que je le vois

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
22 juil. 2021 à 11:19

Donc, pas de chirurgie, uniquement une immobilisation sous plâtre ou résine ?
Et l'autre cheville se porte comment ?

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
22 juil. 2021 à 11:20

Oui résine
L'autre cheville va bien mieux elle a dégonflé
Par contre il ne faut pas que je force

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
22 juil. 2021 à 11:23

Donc, avec une chevillère de maintient + l'orthèse plantaire du même côté + 1 canne anglaise du côté opposé, en faisant gaffe +++, cela devrait pouvoir le faire ?

Réponse 5 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
5 août 2021 à 12:28

Des nouvelles :)
Reprise de la marche dès le 25/08 après deplatrage
Et ensuite kiné et reprise du travail le 12/09

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
5 août 2021 à 13:25

Salut Lili,

C'est positif.
En espérant que tout soit nickel pour le 12/09.... C'est possible ....comme pas ...!

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
5 août 2021 à 13:27

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DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
5 août 2021 à 13:31

Effectivement, ce n'est pas totalement gagné. Mais il n'y a aucun déplacement, ce qui devrait permettre une consolidation correcte.

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
6 août 2021 à 09:37

La reprise du travail le 12 septembre je n'y crois pas mais je reste optimiste

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
6 août 2021 à 09:41

Je n'y crois pas trop non plus ....

Réponse 6 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
11 août 2021 à 15:28

Bon...
Aujourd'hui j'ai réussi à me brosser les dents debout sur une seule jambe mdr

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
11 août 2021 à 17:36

Tu vas encore te casser la g..... !!

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
19 août 2021 à 14:07

Non ^^

Réponse 7 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
25 août 2021 à 15:17

Ça y est plus de résine et appui total autorisé

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
25 août 2021 à 16:53

Je précise avec béquilles à l'extérieur ;)

Réponse 8 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
27 août 2021 à 17:43

Tout va bien à part le gonflement de la cheville gauche

Mon kiné m'a fait la réflexion que le chirurgien ne m'avait pas prescrit des bas de contention
Vous croyez que c'est utile ?
Et surtout sans ordonnance ?
Le chirurgien m'a dit surtout que je pouvais porter l'attelle si j'avais mal

Réponse 9 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
31 août 2021 à 21:40

Bon...

Des progrès mais un bel oedème persiste
Je me demande si un appel à mon médecin traitant serait utile

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
1 sept. 2021 à 10:38

Mets les chaussettes de contention. Prescription par médecin.

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
1 sept. 2021 à 10:39

Pas de prescription de chaussettes de contention :(

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
1 sept. 2021 à 10:40

Hé ben, suffit d'aller voir ton toubib et lui demander gentiment et avec le sourire !

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
1 sept. 2021 à 11:04

Mon kiné me dit que ce n'est pas nécessaire
Demain séance de kiné

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
1 sept. 2021 à 11:17

Bon... Si le kiné" le dit...

Réponse 10 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
6 sept. 2021 à 14:39

Bon des bonnes nouvelles je peux lâcher une des deux béquilles
Par contre niveau flexion extension du pied c'est pas encore ça
Demain rdv chez le médecin traitant

Réponse 11 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
8 sept. 2021 à 17:53

Prolongation de l'arrêt de travail
Objectif savoir descendre les escaliers

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
8 sept. 2021 à 18:57

Euhhhhhh .... Non !!

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
8 sept. 2021 à 18:58

Je suis morte de rire ^^

Réponse 12 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
21 sept. 2021 à 20:44

Des progrès j'attends à descendre les escaliers sans me tenir à la rampe
Par contre toujours pas possible de m'agenouiller voir même de m'asseoir par terre et de me relever par la suite

Réponse 13 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
6 oct. 2021 à 16:46

À trop vouloir forcer je me suis fait mal hier chez le kiné
Rien de grave je l'espère
Verdict demain avec le chirurgien orthopédiste

Réponse 14 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
19 oct. 2021 à 18:17

Et bien je crois que c'est "Voilà c'est fini..."
Dernière séance jeudi après midi
En espérant avoir des consignes pour certains exercices à faire chez moi
Rdv de contrôle c'est bien passé rdv dans 3 mois

Réponse 15 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
1 janv. 2022 à 14:30

Et bien 6 mois après j'ai repris la course à pied

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
1 janv. 2022 à 16:33

NON !!!

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
1 janv. 2022 à 18:10

Pourquoi ?

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
1 janv. 2022 à 18:36

Parce que les urgences sont actuellement saturées avec Omicron !!

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
17 janv. 2022 à 04:46

Mais non ....

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
17 janv. 2022 à 10:08

Réponse 16 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
19 janv. 2022 à 19:55

C'est demain....

Réponse 17 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
20 janv. 2022 à 10:20

Que des bonnes nouvelles :)

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
20 janv. 2022 à 10:42

Suce pince !!!!

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
20 janv. 2022 à 10:44

Alors reprise de tous les sports y compris ceux dit de pivot
Par contre kiné à fond pour stabiliser la cheville droite
Pas d'objection pour reprendre la course à pied
Et pas besoin d'opération

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
23 janv. 2022 à 11:15

Du moins pour l'instant

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 050 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
23 janv. 2022 à 11:16

Super !

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024
23 janv. 2022 à 11:18

Oui enfin c'est pas encore gagné :)
Mais c'est en bonne voie

Réponse 18 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
24 janv. 2022 à 20:18

Bon bah c'est reparti pour les séances de kiné
Le kiné n'étant pas trop favorable pour la LUT j'ai préféré m'inscrire en tant que bénévole ;)

Réponse 19 / 22

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
27 janv. 2022 à 19:36

Tout va bien niveau rééducation par contre est ce normal qu'on ne travaille pas la proprioception ?

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
27 janv. 2022 à 19:42

Il faudrait pourtant la travailler.... Il me semble t'avoir donné une méthode pour la rééduquer toi même.

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
27 janv. 2022 à 19:45

Le kiné pour l'instant ne veut pas enfin il ne me propose pas les exercices de proprioception
J'en parlerai lundi avec lui surtout que la semaine du 7 il ne sera pas là
Après je pense qu'il ne veut pas que je brûle les étapes

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360 > lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023
27 janv. 2022 à 19:49

Il est mieux placé que moi pour en juger ....

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73 > DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024
30 janv. 2022 à 20:09

D'accord
Des douleurs ce soir

Réponse 20 / 22

DCI Messages postés 87203 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 360
31 janv. 2022 à 23:20

Essaie de faire un travail d'équilibre monopodal (sur une seule jambe) du côté droit.

lilidurhone Messages postés 43343 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 18 septembre 2023 73
1 févr. 2022 à 07:58

C'est prévu ;)

Rééducation cheville droite avec plâtre à la cheville gauche

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