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Rééducation cheville droite avec plâtre à la cheville gauche

lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 - Modifié le 18 juil. 2021 à 18:49
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 - 14 févr. 2022 à 21:20
Bonjour,


Telle est la question !

Je dois normalement commencer la rééducation suite à une chute assez impressionnante ce qui a engendré une fracture de la malléole externe non déplacée à gauche et une entorse de stade 1/2 à droite

Le problème étant que j'ai déjà du mal avec la cheville droite puisque fragilisé à cause de l'entorse


Impossible pour l'instant de rentrer chez moi appartement inadapté (marche douche inaccessible...)

Je revois le chirurgien orthopédiste ce jeudi et il faut qu'on trouve une solution de secours afin de pouvoir récupérer un peu d'autonomie avant de pouvoir rentrer définitivement chez moi

En attendant c'est dur d'être dépendante :(

PS je dois commencer la rééducation le 25/07 pour la cheville droite





Si problème il y a il existe toujours une solution 
~~~~~~ Cs ~~~~~~
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22 réponses

Réponse 1 / 22
DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
18 juil. 2021 à 18:50
Tu es maudite !!

Où es tu en ce moment ?
Tu ne peux pas aller squatter dans la famille ou chez des amis ? Ou bien avoir quelqu'un qui puisse t'aider chez toi dans la vie quotidienne?
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
18 juil. 2021 à 18:53
Je suis chez ma sœur
Le problème c'est que j'ai besoin d'aide tout le temps donc c'est pas forcément l'idéal de rentrer chez moi car je ne pourrai pas me faire à manger ni me laver :(

Demain je rappelle le chirurgien orthopédiste (j'ai échappé à l'opération)
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Réponse 2 / 22
DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
18 juil. 2021 à 19:00
Je n'ai pas insisté pour que tu rentres chez toi !!
Commence par contacter une infirmière pour quelle s'occupe et t'assiste au moins deux fois par jour, à domicile, pour les soins d'hygiène essentiels.
Fais toi faire une prescription par ton médecin ou le par le chir.
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
18 juil. 2021 à 19:10
Ma sœur part en vacances du coup pas possible de rester chez elle...
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Réponse 3 / 22
DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
19 juil. 2021 à 10:23
Alors, comment vas tu faire ?
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
19 juil. 2021 à 10:25
On essaie de trouver une solution
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
19 juil. 2021 à 10:37
A suivre ...
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
20 juil. 2021 à 20:29
Rdv jeudi....
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STARGATE43 Messages postés 13858 Date d'inscription samedi 3 décembre 2011 Statut Contributeur Dernière intervention 29 mars 2023 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
21 juil. 2021 à 18:42
Salut Lili,

Décidemment tu les collectionne hein toi ;-)

Y arrivera un moment où y faudra arrêter les catastrophes et passer à autre chose hein, le tricot c'est moins dangereux ;-)

Courage, et je sais que tu en as ;-)

Cdlt et à bientôt pour les nouvelles aventures de Lili ;-)
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Réponse 4 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
22 juil. 2021 à 10:13
Ils se renvoient la balle....


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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
22 juil. 2021 à 11:12
Et..... ?
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
22 juil. 2021 à 11:13
Pas de solution si ce n'est que de me proposer des aides à domicile
Et il faut que je le vois
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
22 juil. 2021 à 11:19
Donc, pas de chirurgie, uniquement une immobilisation sous plâtre ou résine ?
Et l'autre cheville se porte comment ?
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
22 juil. 2021 à 11:20
Oui résine
L'autre cheville va bien mieux elle a dégonflé
Par contre il ne faut pas que je force
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
22 juil. 2021 à 11:23
Donc, avec une chevillère de maintient + l'orthèse plantaire du même côté + 1 canne anglaise du côté opposé, en faisant gaffe +++, cela devrait pouvoir le faire ?
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Réponse 5 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
5 août 2021 à 12:28
Des nouvelles :)
Reprise de la marche dès le 25/08 après deplatrage
Et ensuite kiné et reprise du travail le 12/09
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
5 août 2021 à 13:25
Salut Lili,

C'est positif.
En espérant que tout soit nickel pour le 12/09.... C'est possible ....comme pas ...!
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
5 août 2021 à 13:27






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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
5 août 2021 à 13:31
Effectivement, ce n'est pas totalement gagné. Mais il n'y a aucun déplacement, ce qui devrait permettre une consolidation correcte.
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
6 août 2021 à 09:37
La reprise du travail le 12 septembre je n'y crois pas mais je reste optimiste
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
6 août 2021 à 09:41
Je n'y crois pas trop non plus ....
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Réponse 6 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
11 août 2021 à 15:28
Bon...
Aujourd'hui j'ai réussi à me brosser les dents debout sur une seule jambe mdr
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
11 août 2021 à 17:36
Tu vas encore te casser la g..... !!
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
19 août 2021 à 14:07
Non ^^
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Réponse 7 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
25 août 2021 à 15:17
Ça y est plus de résine et appui total autorisé
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
25 août 2021 à 16:53
Je précise avec béquilles à l'extérieur ;)
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Réponse 8 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
27 août 2021 à 17:43
Tout va bien à part le gonflement de la cheville gauche

Mon kiné m'a fait la réflexion que le chirurgien ne m'avait pas prescrit des bas de contention
Vous croyez que c'est utile ?
Et surtout sans ordonnance ?
Le chirurgien m'a dit surtout que je pouvais porter l'attelle si j'avais mal
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Réponse 9 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
31 août 2021 à 21:40
Bon...

Des progrès mais un bel oedème persiste
Je me demande si un appel à mon médecin traitant serait utile
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
1 sept. 2021 à 10:38
Mets les chaussettes de contention. Prescription par médecin.
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
1 sept. 2021 à 10:39
Pas de prescription de chaussettes de contention :(
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
1 sept. 2021 à 10:40
Hé ben, suffit d'aller voir ton toubib et lui demander gentiment et avec le sourire !
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
1 sept. 2021 à 11:04
Mon kiné me dit que ce n'est pas nécessaire
Demain séance de kiné
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
1 sept. 2021 à 11:17
Bon... Si le kiné" le dit...
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Réponse 10 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
6 sept. 2021 à 14:39
Bon des bonnes nouvelles je peux lâcher une des deux béquilles
Par contre niveau flexion extension du pied c'est pas encore ça
Demain rdv chez le médecin traitant
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Réponse 11 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
8 sept. 2021 à 17:53
Prolongation de l'arrêt de travail
Objectif savoir descendre les escaliers
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
8 sept. 2021 à 18:57
Euhhhhhh .... Non !!

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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
8 sept. 2021 à 18:58
Je suis morte de rire ^^
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Réponse 12 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
21 sept. 2021 à 20:44
Des progrès j'attends à descendre les escaliers sans me tenir à la rampe
Par contre toujours pas possible de m'agenouiller voir même de m'asseoir par terre et de me relever par la suite
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Réponse 13 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
6 oct. 2021 à 16:46
À trop vouloir forcer je me suis fait mal hier chez le kiné
Rien de grave je l'espère
Verdict demain avec le chirurgien orthopédiste
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Réponse 14 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
19 oct. 2021 à 18:17
Et bien je crois que c'est "Voilà c'est fini..."
Dernière séance jeudi après midi
En espérant avoir des consignes pour certains exercices à faire chez moi
Rdv de contrôle c'est bien passé rdv dans 3 mois
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Réponse 15 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
1 janv. 2022 à 14:30
Et bien 6 mois après j'ai repris la course à pied
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
1 janv. 2022 à 16:33
NON !!!
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
1 janv. 2022 à 18:10
Pourquoi ?
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
1 janv. 2022 à 18:36
Parce que les urgences sont actuellement saturées avec Omicron !!
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
17 janv. 2022 à 04:46
Mais non ....
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
17 janv. 2022 à 10:08
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Réponse 16 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
19 janv. 2022 à 19:55
C'est demain....
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Réponse 17 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
20 janv. 2022 à 10:20
Que des bonnes nouvelles :)
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
20 janv. 2022 à 10:42
Suce pince !!!!
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
20 janv. 2022 à 10:44
Alors reprise de tous les sports y compris ceux dit de pivot
Par contre kiné à fond pour stabiliser la cheville droite
Pas d'objection pour reprendre la course à pied
Et pas besoin d'opération
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
23 janv. 2022 à 11:15
Du moins pour l'instant
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 41501 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 27 mai 2023 28 225 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
23 janv. 2022 à 11:16
Super !
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 41501 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 27 mai 2023
23 janv. 2022 à 11:18
Oui enfin c'est pas encore gagné :)
Mais c'est en bonne voie
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Réponse 18 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
24 janv. 2022 à 20:18
Bon bah c'est reparti pour les séances de kiné
Le kiné n'étant pas trop favorable pour la LUT j'ai préféré m'inscrire en tant que bénévole ;)
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Réponse 19 / 22
lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
27 janv. 2022 à 19:36
Tout va bien niveau rééducation par contre est ce normal qu'on ne travaille pas la proprioception ?

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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
27 janv. 2022 à 19:42
Il faudrait pourtant la travailler.... Il me semble t'avoir donné une méthode pour la rééduquer toi même.
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
27 janv. 2022 à 19:45
Le kiné pour l'instant ne veut pas enfin il ne me propose pas les exercices de proprioception
J'en parlerai lundi avec lui surtout que la semaine du 7 il ne sera pas là
Après je pense qu'il ne veut pas que je brûle les étapes
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DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615 > lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023
27 janv. 2022 à 19:49
Il est mieux placé que moi pour en juger ....
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74 > DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
30 janv. 2022 à 20:09
D'accord
Des douleurs ce soir
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Réponse 20 / 22
DCI Messages postés 84250 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 36 615
31 janv. 2022 à 23:20
Essaie de faire un travail d'équilibre monopodal (sur une seule jambe) du côté droit.
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lilidurhone Messages postés 43284 Date d'inscription lundi 25 avril 2011 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 23 mars 2023 74
1 févr. 2022 à 07:58
C'est prévu ;)
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