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Comment faire grossir ses bras

Botoo01 -  
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
comment faire grossir ses bras, les faire gagner en muscle pour une bonne apparence et acquisition de force ?
merci
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1 réponse

Réponse 1 / 1
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Bonjour

Soulever des haltères (même petite) c'est pas mal.
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