Comment faire grossir ses bras

Botoo01 -  
samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
comment faire grossir ses bras, les faire gagner en muscle pour une bonne apparence et acquisition de force ?
merci

1 réponse

  1.
    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    Soulever des haltères (même petite) c'est pas mal.
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