Abdomino

tifondu43 -  
 Point.P -
Bonjour,
jai 15 ans pour 1m80 et 70 kg .jai des assez gro bras mé jai aussi 1 peu d'abdo mé il ne se voiyen pa kommen faut-il faire pour kil resorte 1 max .aidez -moi .merci

2 réponses

  1.
    DCI Messages postés 85995 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 592
     
    Bonjour,

    Pourrais-tu faire l'effort de ne pas utiliser le langage SMS pour ta question, celle-ci est peu compréhensible.

    Merci .

    0
  2. Point.P
     
    Il demande :

    Comment bien faire ressortir mais abdominaux ?

    Bah simple un tu enchaines du crunch.
    0

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