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Cannibale

Cannibale - 28 avril 2021 à 23:33
begonie Messages postés 85649 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 - 29 avril 2021 à 02:29
Bonjour,
J’ai 18ans et depuis que je suis à l’école primaire je mange ma peau sur les phalanges de mes doit.
Au début que les pouces mais aujourd’hui 5 de mes phalange son complètement manger.
C’est très laid. J’en ai mare, je ne sais pas quoi faire. Je sais que il n’y a aucune solution, que c’est dans la tête.
C’est pas simplement que je m’ennuie, me manger les phalanges c’est tout les jours à tout moment. Manger un chewing-gum, mètre une crème ou quoi que ce soit ne m’aidera pas c’est plus fort que tout ça.
J’en ai vraiment mare et j’espère que je vais arriver à résister.
Je me mange aussi l’intérieur des joue (mais tout le monde le fait).

2 réponses

Réponse 1 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 050
28 avril 2021 à 23:39
Forme d’auto mutilation ?
Il serait peut être temps et utile de consulter un psy pour fin de comprendre pourquoi tu te fais mal
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Réponse 2 / 2
begonie Messages postés 85649 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 9 467
Modifié le 29 avril 2021 à 02:58
Bonjour

Comme le dit Dr. P.Hordé, une aide psychologique sera utile.

Tu dis "Je sais que il n’y a aucune solution "

En effet beaucoup de solutions souvent proposés de bouche à l'oreille, dans des magasines, etc, sont peu efficaces.

Ce trouble n'est pas si exceptionnel et/mais nécessite une aide par des professionnel(le)s compétent(e)s dans ce domaine.

Pas besoin de faire une longue psychanalyse mais la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale) par exemple est indiquée.
La TCC représente une aide thérapeutique assez concrète et de durée raisonnable.

C'est utile de rencontrer un ou une Médecin Psychiatre Psychothérapeute dont la pratique commencera par une discussion permettant d'identifier le ou les problèmes à l'origine de ton comportement afin d'évaluer en quoi la TCC peut être aidant ou pas.

Et pour la suite il restera ta collaboration, ta motivation, ta persévérance, ton intérêt à changer ce Comportement par un travail centré sur les Pensées et les Émotions.


PS : Selon l'état des blessures provoquées aux phalanges et doigts ce sera aussi important de penser à les soigner.
Ton Médecin personnel qui te connaît bien, le Médecin Psychiatre ou, selon besoin un Médecin Dermatologue seront les professionnel(le)s de référence à consulter.

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