Troubles anxieux géneralisé

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Bonjour,

Je souffre de troubles anxieux depuis toujours avec du coup des symptômes physiques associés (auparavant transpiration et maintenant bruxisme sévère ).Malgré tout ça j'ai une vie "normale " ,un conjoint,un travail et bientôt une maison. Je souffre beaucoup psychologiquement et j'aimerais donc échanger avec des personnes qui vivent la même chose.

Merci pour votre retour,

Claire

2 réponses

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Bonsoir,

" j'aimerais donc échanger avec des personnes qui vivent la même chose. "
Certainement, c'est possible mais dans le domaine de la santé, et surtout en psy le partage d'expérience n'est pas une bonne chose car chaque cas étant particulier, tu risques d'avoir souvent des réponses fantaisistes, et des "conseils" parfois absurdes ou inadaptés

Par contre as tu consulté un médecin psychiatre ?

J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
Bonjour,

Merci pour vos réponses, je n'ai pas précisé mais je suis suivie par une psychiatre TCC, sous Effexor depuis 14 ans. Concernant le bruxisme, j'ai une gouttière depuis 14 ans aussi, suivie par une dentiste. J'ai tout tenté pour ce dernier : hypnose, sophrologie, kiné, acupuncture etc....rien ne marche vraiment. Je fais du yoga (ça ça me fait du bien ????). Je souhaite échanger avec des gens simplement pour me sentir moins seule à souffrir, Je n'attends aucun conseil j'ai déjà essayé pas mal de choses.

Merci

Claire
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18 564 > Clr33
Mais de rien Claire et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question par contre comme déjà dit au sujet de l'échange , tu risques d'avoir souvent des réponses fantaisistes, et des "conseils" parfois absurdes ou inadaptés et même potentiellement dangereux.
Ta question reste ouverte mais je vais surveiller les éventuelles réponses .
En ce qui concerne la psychothérapie :
Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique, en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)
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Bonjour

Concernant ce problème de bruxisme sévère il faut absolument contacter ton dentiste car le problème non traité risque fort d'abîmer sérieusement les dents.

Les dentistes connaissent bien ce problème et ton dentiste saura t'aider, te conseiller et t'orienter vers un ou une professionnel(le) de la santé pour t'aider à mieux gérer le stress par des pratiques courantes telles la psychothérapie, relaxation et l'hypnose selon leur spécialisation..