Probleme de dermatillomanie, et aussi peut etre de boulimie ?
Bonjour, je suis une fille, je vais avoir 18 ans et ça fait deja environ trois ans que j'ai une sorte de TOC, et je pense que ça peut etre de la dermatillomanie. En effet, depuis que je suis rentrée au lycée je suis extemement mal dans ma peau, le moindre petit bouton sur mon visage me complexe donc je gratte ou griffe pour essayer de "l'enlever", sauf que ça empire le truc et que je me retrouve avec un gros truc, ça saigne, ça commence a faire une croute, et des fois sans m'en rendre compte je gratte, encore et encore, ça enleve la croute et ca fait mal mais je n'arrive pas a m'en empecher, je commence meme a le faire inconsciemment...
Le pire dans cette histoire étant que, vu que ça touche mon visage ainsi que mon dos, ça me complexe enormement et me met vraiment mal, j'essaye de cacher tout ça, mais je n'y arrive pas. J'ai deja essayé d'arreter, de me couper tres court les ongles mais rien ne fonctionne, quand je me coupe les ongles etc j'en viens a utiliser des objets tels que des ciseaux, un capuchon de stylo etc...
Ensuite, j'ai un autre petit probleme depuis quelques temps (un an peut etre), ça concerne la nourriture, je suis dans la moyenne (74 kg pour 1m75) mais je hais mon corps, me regarder dans le miroir est tres compliqué, j'en pleure souvent et ça n'arrange rien à ma probable dermatillomanie... De ce fait j'essaye de manger normalement, mais je n'y arrive pas, quand les gens ne sont pas là je mange en cachette, mon poids ne fait que augmenter et ça me complexe, mais le seul refuge que j'ai trouvé c'est de manger.
Quand j'etais au college j'avais deja pensé plusieurs fois a la mort, (aujourd'hui je vais mieux, je ne pense plus à ça, grace à mon copain et ma famille mais je suis toujours mal au fond de moi), car je ne m'aime pas, je me deteste meme, et malgré mes efforts je n'arrive pas a m'aimer, et je pense que c'est a cause de ça que je me refugie dans la nourriture et que je me gratte en permanence, je pense qu'on peut meme parler de cercle vicieux.... je mange pour oublier le fait que je ne m'aime pas, je ne m'aime pas parce que je me gratte compulsivement, je me gratte compulsivement car je mange trop et que ça me stresse le fait de ne pas reussir à me retenir.
Desolée d'avoir autant ecrit mais dire ce que j'ai sur le coeur me fait un bien fou, merci d'avoir lu et merci d'avance de m'aider a trouver quelles sont les possibles solutions a mes problemes
Le pire dans cette histoire étant que, vu que ça touche mon visage ainsi que mon dos, ça me complexe enormement et me met vraiment mal, j'essaye de cacher tout ça, mais je n'y arrive pas. J'ai deja essayé d'arreter, de me couper tres court les ongles mais rien ne fonctionne, quand je me coupe les ongles etc j'en viens a utiliser des objets tels que des ciseaux, un capuchon de stylo etc...
Ensuite, j'ai un autre petit probleme depuis quelques temps (un an peut etre), ça concerne la nourriture, je suis dans la moyenne (74 kg pour 1m75) mais je hais mon corps, me regarder dans le miroir est tres compliqué, j'en pleure souvent et ça n'arrange rien à ma probable dermatillomanie... De ce fait j'essaye de manger normalement, mais je n'y arrive pas, quand les gens ne sont pas là je mange en cachette, mon poids ne fait que augmenter et ça me complexe, mais le seul refuge que j'ai trouvé c'est de manger.
Quand j'etais au college j'avais deja pensé plusieurs fois a la mort, (aujourd'hui je vais mieux, je ne pense plus à ça, grace à mon copain et ma famille mais je suis toujours mal au fond de moi), car je ne m'aime pas, je me deteste meme, et malgré mes efforts je n'arrive pas a m'aimer, et je pense que c'est a cause de ça que je me refugie dans la nourriture et que je me gratte en permanence, je pense qu'on peut meme parler de cercle vicieux.... je mange pour oublier le fait que je ne m'aime pas, je ne m'aime pas parce que je me gratte compulsivement, je me gratte compulsivement car je mange trop et que ça me stresse le fait de ne pas reussir à me retenir.
Desolée d'avoir autant ecrit mais dire ce que j'ai sur le coeur me fait un bien fou, merci d'avoir lu et merci d'avance de m'aider a trouver quelles sont les possibles solutions a mes problemes
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5 réponses
Rassure nous : tu es bien suivie par un psychiatre ou un psychologue?
mt5
Non du tout, j'avais vu pendant quelques temps la psychologue du lycée, cependant ça ne m'a pas vraiment aidée
Bonjour,
"Desolée d'avoir autant ecrit mais dire ce que j'ai sur le coeur me fait un bien fou,"
Et ce qui te ferait encore plus de bien ce serait d'en parler .
Tous ces symptômes sont traitable et même guérissables en consultant un professionnel, qu'en pense tu ? sais tu à qui et où t'adresser ?
"Desolée d'avoir autant ecrit mais dire ce que j'ai sur le coeur me fait un bien fou,"
Et ce qui te ferait encore plus de bien ce serait d'en parler .
Tous ces symptômes sont traitable et même guérissables en consultant un professionnel, qu'en pense tu ? sais tu à qui et où t'adresser ?
C'est gout à ton honneur de vouloir essayer seule mais c'est quasi mission impossible .
Je vais te proposer deux choses ;
-Le mieux : Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
Si cela te semble difficile, je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
Je vais te proposer deux choses ;
-Le mieux : Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
Si cela te semble difficile, je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
Tout d'abord je vous remercie pour votre aide.
Mais je voulais savoir si la psychologue du lycée n'etait pas suffisant. Niveau argent c'est pas trop ça puis compliqué pour moi de me deplacer pour le moment
Apres s'il le faut vraiment je verrais pour m'arranger, mais la psy du lycée ne pourrait-elle pas deja aider ? Que pensez vous de ça ?
Mais je voulais savoir si la psychologue du lycée n'etait pas suffisant. Niveau argent c'est pas trop ça puis compliqué pour moi de me deplacer pour le moment
Apres s'il le faut vraiment je verrais pour m'arranger, mais la psy du lycée ne pourrait-elle pas deja aider ? Que pensez vous de ça ?
Oui voir la psychologue du lycée en premier et encore une fois il ne s'agit pas d'une question d'argent à la MDA, c'est anonyme et gratuit et en CMP, également gratuit quant au psychiatre, c'est remboursé
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