Efect jojo

Didi -  
joraline Messages postés 44572 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je 175 et je pesse 95kg( je suis après des opération lombaire avec une prothèse, implant en metal) et je peux pas trop bouger. Ça va pas trop bien car je veux avoir encore une opération. En 1 ans je pris 18kg. Je prend du pois et aussitôt (après regime) je prend du poids. Ça augmente, ça augmente.....c'est dur pour moi et ma famille. Surtout que je 45 ans et je peur aussi pour que je veux plaire à mon marié.

2 réponses

  1.
    joraline Messages postés 44572 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 913
     
    Bonjour,

    Que veut dire ce titre ? Efect jojo

    0
    1. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 572
       
      Comme Tata = Yoyo !!
      0
      1. joraline Messages postés 44572 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 913 > DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
         
        Y a quoi sous son grand chapeau ? :-)
        0
      2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 823 > joraline Messages postés 44572 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
         
        Dans sa tête y'a des tas d'grelots !
        0
      3. joraline Messages postés 44572 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 913 > Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
         
        ;-)))
        0
  2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 823
     
    Hello,

    Avec un IMC de 31 , tu es en obésité modérée et il faudrait rapidement consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
    Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo effectivement qui ne peut qu'aggraver cette obésité.
    Clique sur ce lien bleu.
    Voici quelques conseils en attendant ta consultetion :
    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
    Et aussi :
    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-comment-faire-calories/

    0