Attaque de panique

Bonsoir j’ai 20 ans et je suis une femme en ce moment je fais énormément de crise de panique peur panique j’ai extrêmement peur de souffrir d’infarctus ou bien crise cardiaque(mort subite) le stress n’arrange rien d’ailleurs niveau cardiaque, je tient a préciser que je n’ai absolument aucun antécédent cardiaque et aucun bilan cardiaque négatif mais la peur est là pouvez vous m’éclaire quand même sur les probabilités que une chose comme sa m’arrive même si je sais que nous sommes à l’abri de rien