J’aimerais maigrir.
Bonjour,
J’ai 13 ans je fais 1m63/64 et je pèse 55 kg...je suis tellement complexer quand je vois le point de mes amies..à côté d’elle je suis comme une patate :)) j’aimerais maigrir mais je fais déjà du Tennis et du Basketball l’Année prochaine j’aimerais faire de la boxe avez vous des conseils ou des solutions pour maigrir ? Merci^^
J’ai 13 ans je fais 1m63/64 et je pèse 55 kg...je suis tellement complexer quand je vois le point de mes amies..à côté d’elle je suis comme une patate :)) j’aimerais maigrir mais je fais déjà du Tennis et du Basketball l’Année prochaine j’aimerais faire de la boxe avez vous des conseils ou des solutions pour maigrir ? Merci^^
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2 réponses
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/ffaFpa
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Continue le sport et :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/ffaFpa
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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Tu n’as absolument pas besoin de maigrir et surtout pas sur un forum médical
Tu es complètement inconsciente
Tu veux peser 80 kilos dans 3 ans après Avoir fait des régimes non Stop en perdant du poids puis en en reprenant et ainsi de suite
Et devenir complètement dépressive obsédée que par ton poids et malheureuse toute ta vie
Tu es proche d’une dysmorphophobie ( clique sur le lien pour info )
Accepte toi comme tu es avec tes qualités et tes défauts car tout ke monde en a !!
Ok ?
Tu es complètement inconsciente
Tu veux peser 80 kilos dans 3 ans après Avoir fait des régimes non Stop en perdant du poids puis en en reprenant et ainsi de suite
Et devenir complètement dépressive obsédée que par ton poids et malheureuse toute ta vie
Tu es proche d’une dysmorphophobie ( clique sur le lien pour info )
Accepte toi comme tu es avec tes qualités et tes défauts car tout ke monde en a !!
Ok ?
