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Comment maigrir ?

Yomp -
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription Statut Webmaster Dernière intervention - 31 déc. 2020 à 11:44

Bonjour, moi je fais 104. 8 kg jusqu'à la on me comprend mon objectif est d'arriver à 80 kg je fais du sport de la course et plein d'autres sport mais je maigris pas comment faire

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription Statut Webmaster Dernière intervention 27 773

En prenant rdv avec un médecin nutritionniste
Il est impossible et dangereux de perdre 18 kilos sans l’aide d’un médecin
Tu risques des carences et tu perdras peut être des kilos lais tu en reprendras encore plus
Alors ?

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