Conseils pour maigrir

Mimi -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je voudrais perdre environ 10 kilos en 3 semaines sans régimes mais avec la marche à pieds et quelques boisson amincissante pouvez vous me donnez quelques astuce
J'ai 170cm et je pèse 90 kg

1 réponse

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour

    Avec la marche à pieds et quelques boissons amincissantes tu n'arriveras pas à perdre ces 10 kilos.

    En plus l'abus de ces boissons est dangereux pour la santé.

    Seul une rencontre avec ton médecin déjà pour un bilan de ta santé (car tu te trouves statistiquement au niveau d'obésité ++) et une prise en charge saine sont nécessaires.

    Un conseil : limite déjà tout ce qui est trop gras, trop sucré, trop salé et donne-toi la peine de bouger, de marcher.

    Tu as quel âge ?

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