Pas de règles , test négatif , beaucoup de peur

Bonjour,
Bonsoir. J'ai un pb. J'ai eu mes règles du 30 octobre 2020 au 2 nov 2020. Et je rappel que j'ai pas eu de rapport depuis déjà trois mois. En attente de mes règles à partir du 3 ,4,5,voir 6 décembre 2020 rien du tout. Je note que j'ai eu des rapport non protégé avec mon partenaire le 5dec 2020 et du coup le 8 je commence à avoir tous les symptômes mal de dos] j'ai paniquer et c'est toujours le cas a présent. J'ai vraiment peur. J'ai fais un test ce matin il étais negatif crampes] par si par là. Svp aidez moi. J'ai vraiment trop peur. Je veux pas de bb . J'ai 20 ans