Suicide Indolore ?

Hello

Je me doute que peu importe la façon y'a moyen de rater et d'avoir mal, mais j'aimerais un tips si quelqu'un a afin de faire cela assez proprement si possible ( surtout sans douleur en fait, pas envie de me foirer que ça soit pire après ) étant donné que Google et autres ne m'aide guère à ce sujet.

Bonne soirée à tout le monde :)

Oh et même si c'est bienveillant svp pas de "go voir un psy" ou autre