Comment maigrir des hanche?

Bonjour,
je voudrai savoir avec quel sport peut on maigrire des hanche courir , nager ?
merci

11 réponses

  1. faire du stepper.
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    1. Modérateur
      Bonjour,

      Les deux et le plus souvent possible.

      + se priver des superflus gras ou sucrés qui font prendre ou garder du poids.

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      1. looool c koi du stepper sinon je cour bocop et je nage 2 foi pas semaine
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        1. non c bon j ai tapper stepper sur google image eeeeeee jme suis rendue compte ke jen fesai deja sans men rendre compte -__-" mais depui peu
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