Essoufflée facilement

Bonjour, j'ai 18 ans et pour une raison que j'ignore, je m'essouffle très rapidement. Ca peut être parce que j'ai couru 1 minute, parce que je porte des objets de quelque kilos seulement ou encore juste en montant les escaliers. Il arrive que mes essoufflements soit accompagné d'étourdissements et parfois même de bouffées de chaleurs, mais ce n'est pas tout le temps. Je ne suis encore jamais aller chez le médecin pour lui en parler car d'après ma mère c'est une perte de temps et d'argent inutile. De plus je n'ai aucun antécédent de problème cardiaque ou autre (à ma connaissance). Qu'en pensez vous ? J'ai besoin de vos avis.