Comment grandir de 20 cm

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Bonjour,
j ai 14 ans et je mesure 1.62cm je voudrais grandir de 15 à 20 cm et-que c possible svp je voudrais faire 1m75 à 1m80 a 15 ans est-que c possible et donnez moi des conseils pour atteindre 1.80cm ou 1.85 dans quelqes années genre quel sport quel alimentation

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Bonjour,
Il n'y a rien à faire car ce sont la nature et la génétique familiale qui en décideront