Aider moi à maigrir

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Bonjour,
Je pèse 110kg pour 1,77 j’aimerais perdre 35kg comment puis-je faire et comment avoir un mental d’acier

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Bonjour

D'après tes chiffres tu viens d'entrer dans la case Obésité Sévère d'après ton IMC statistique.

Tu n'as pas précisé ton âge ......

Perdre 35 kilos c'est possible mais pas sans accompagnement médical et psychologique.

Merci d'abord préciser ton âge avant de poursuivre le conseil.