Trop grosse à mon goût

Ragecou -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 14 ans je fais 1m58 et je fais 50 kilos depuis le confinement j'ai pris 10 Kilos!! Et je trouve ça énorme je ne sais pas comment faire pour perdre du poids.
Est ce que vous avez une solution ?

2 réponses

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 826
     
    Bonjour,
    Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/fdwIwC
    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es " dans les clous " .
    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
    Voici quelques conseils si tu veux perdre un peu et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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    1. Ragecou
       
      Je te remercie beaucoup car je fessais 2h à 3h de sport par jours pour perdre du poids sans aucun résultat. Merci grace9a toi j'ai un peu plus confiance en moi
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  2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 826
     
    Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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