Trop grosse à mon goût

Ragecou - 3 août 2020 à 16:35
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 3 août 2020 à 18:32
Bonjour,
J'ai 14 ans je fais 1m58 et je fais 50 kilos depuis le confinement j'ai pris 10 Kilos!! Et je trouve ça énorme je ne sais pas comment faire pour perdre du poids.
Est ce que vous avez une solution ?
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2 réponses

Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 501
3 août 2020 à 16:45
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fdwIwC
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils si tu veux perdre un peu et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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Je te remercie beaucoup car je fessais 2h à 3h de sport par jours pour perdre du poids sans aucun résultat. Merci grace9a toi j'ai un peu plus confiance en moi
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 501
3 août 2020 à 18:32
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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