Problème Décalottage

Bonjour, j'ai un problème a mon gland je n'arrive pas a décalotter jusqu'au bout car la petite peau qui le recouvre s'est accrochée a mon gland avec le temps (on dirait qu'avec le temps ça s'est soudé) quelqu'un a une solution qui est autre que tirer comme un fou pour décrocher ? Et est ce qu'on peut avoir un rapport sexuel même si nous n'arrivons pas à décalotter jusqu'au bout ?

Merci