Comment je dois maigrir

slt pour maigrir il faut deja avoir une alimentation saine car tu n'as pas fini ta croissance non plus
eviter les grignotages et les fast food (pour ne pas citer de marque) et surtout manger dans des proportions normale
si cela n'est pas suffisant je te conseil d'aller voir un nutricioniste qui pourra t'aider a faire un regime tout en gardant ce qu'il faut pour que tu ne manques de rien