Je veux maigrir

Salmaa - 5 juil. 2020 à 01:47
Andy31200
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- 5 juil. 2020 à 09:16
Bonjour,
J'ai 14 ans et 156cm et 60kg je dois maigrir vite avant septembre svp aidez moi

1 réponse

Andy31200
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5 juil. 2020 à 09:16
Bonjour,

Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fgoIwA
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es en leger surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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