Obésité très grave

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Ladose -
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 3 juil. 2020 à 14:12

Bonjour, j'ai 22ans avec 125 kg ,je dois perdre 60 dans un intervalle de 6 mois pour raison de santé je fait 167cm

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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 27 501

Bonjour,
Avec in IMC de 44,1, tu es effectivement en obésité morbide et il faudrait rapidement consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à aggraver ton obésité.
Clique sur ces liens bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
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