Perdre du ventre ?
Kim
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Kim -
Kim -
Bonjour,
je mesure 180 cm pour 60 kilos, et le problème c'est que le soir ou après manger quand je regarde dans une glace j'ai pas le ventre plat.
J'ai des abdos et muscles pas mals développés mais pour les ventres je suis obligé de contracter après manger pour qu'il soit plat.
Comment avoir un ventre plat ?
Merci d'avance.
je mesure 180 cm pour 60 kilos, et le problème c'est que le soir ou après manger quand je regarde dans une glace j'ai pas le ventre plat.
J'ai des abdos et muscles pas mals développés mais pour les ventres je suis obligé de contracter après manger pour qu'il soit plat.
Comment avoir un ventre plat ?
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