COMPLEXE

Résolu

Blue_6268 Messages postés 5 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Andy31200 Messages postés 148582 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 6 juin 2020 à 16:56

Bonjour je suis une fille de 14 ans et 6 mois et je me sens pas bien dans ma peaux pourtant mes proches m'assure régulièrement que je ne suis pas grosses et que je vais affiner avec le temps. je me sentait bien dans mon corps quand je fessait de la plongé avant le confinement.
J'ai essayer de me mettre au sport de maison mais je n'arrive a faire du sport qu'en piscines.
Je fais 58 kg pour 1,60 m.
Mon poids est-il normale?
Comment faire pour maigrir sans faire de régime?

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Andy31200 Messages postés 148582 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 27 360

Bonjour,
Avec un IMC de 22.7 ta corpulence est tout à fait normale
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

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