Obésité sévère

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mardi 1 octobre 2013
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8 juillet 2020
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Bonjour, j'ai une tente qui
a 48 ans et qui souhaite perdre du poids et équilibrer son alimentation.
Elle est :
- Employée dans une administration communale
- Ne pratique aucune activité physique mais dit aimer marcher.
Elle a actuellement 1m54 et 92kg900 … et souhaite revenir à +/- 70kg.
Historique du poids :
✓ Jeune : +/- 60 kg jusqu’à sa grossesse
✓ Ensuite +/- 70 kg jusqu’à ses 40 ans
✓ Elle avait +/- 80kg il y a 2-3 ans
Elle est en préménopause et à la limite du diabète de type 2
Sa prise de sang révèle ce qui suit :
• cholestérol total : 220mg/dl
• cholestérol-LDL : 150mg/dl
• cholestérol-HDL : 35mg/dl
• triglycérides : 230mg/dl
Son anamnèse révèle ce qui suit :
Matin :
✓ 2 tranches de pain gris + minarine + confiture light
✓ 1 café + lait ½ écrémé
Matinée :
✓ 1 Royco © avec un paquet de parovita ©
✓ 2 petits princes ©
Midi :
✓ 2 tranches de pain gris + minarine + leerdamer © light
✓ 1 yaourt vitalinéa ©
Après-midi : 1 chocolat côte d’or © double lait
En rentrant : Un apéritif (Type Martini ©) avec un petit paquet de chips
Souper :
✓ 3 - 4 Pommes de terre (moyenne)
✓ 200 g de légumes
✓ +/- 170g Saucisse (elle mange souvent des viandes hachées).

Veuillez m'aider svp à trouver là solution sur son état de santé.

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mardi 1 octobre 2013
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8 juillet 2020
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Bonjour,
Pur traiter cette obésité, le plus raisonnable est de consulter un(e) nutritionniste ou diététicien(ne), plus sérieux que les forums.
Quelques conseils en attendant :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/
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