J'ai 17 ans surpoid grosse cuisses/ancienne athlète /taille poire /vergetures [Fermé]

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Bonjour je me présente je suis une fille de 17 ans ( 18 dans 4 mois) ,je fais 79kg pour 1m65 j'ai une taille en forme de poire fine du haut et grosse du bas mais j'ai du ventre genre 3 etages lol mais avec un pull large on ne remarquera pas , bref depuis longtemps je rentre dans ce forum mais j'ai jamais eu l'occasion de dire ce qui me gênais et je suis la pour demander des conseils si vous en avez ,donc en fait moi j'ai toujours étais une sportive je faisais du karate depuis que j'avais 3 ans ,j'etais athlètes de haut niveau ex championne du maroc plus de 5 fois et ex membre de l'equipe national en 2017 ,j'ai tout arrêter a cause d'une blessure au genou et puis un voyage d'ecole avec mes amies a londre , la ou tout a commencer vu que je suis une tres grande gourmande j'ai pris en a peu pres 3 ans 20 kg ,honnetement j'ai beau essayé des regimes , rééquilibrage alimentaire mais je baisse les bras ,j'ai beaucoup souffert voir énormément mentalement , 2 été je suis allée en corée du sud pour 1 a 2 mois j'achètais que des hauts ça me rendais triste de voir que les gens autour de moi peuvent porter ce qu'elles veulent meme un short c'etais dur a porte a cause des cuisses qui se frotter tout le temps et la avec le confinement je fais que grossir encore plus je vois des vergetures a l'intérieur et a l'extérieur des cuisses mes hanches c juste horrible pour mon age ,et moi je suis une mangeuse par émotion et vu qu'au maroc le bac est maintenu meme avec ce covid 19 ce qui fait que je suis super stressée ce qui fait je mange encore plus ,autre chose je prévois finir mes etudes au Québec j'aimerai trop aller la bas bien dans ma peau svpp n'importe qu'elle conseille me fera du bien. merci d'avance ????????
ps : dsl si je fais des fautes d'ortographe mais j'ai essayé de faire de mon mieux.

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5 juillet 2020
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Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Avec un IMC de 29 tu es effectivement en surpoids.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/102-perdre-du-poids-durablement-maigrir-efficacement
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/
Pour le bidou :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/minceur/2541176-maigrir-du-ventre-rapidement-et-durablement-en-12-etapes/
Et pour les cuissots :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/443-muscler-et-raffermir-ses-cuisses

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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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merciiii beaucoupppppp