Je fais du sport 6 fois par semaine 1 heures, j'ai grossis de 3 kilos

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6 juillet 2020
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Bonjour,
j'ai 49 ans, je fais du sport 6 jours sur 7, je mange peu et je prends du poids considérablement en meme temps que du muscles. Je ne sais plus quoi faire. Sachant que je suis peut etre pré-ménauposé. pouvez vous m'aider je ne comprends vraiment pas sachant que j'ai pris beaucoup de poids en très peu de temps. Merci

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6 juillet 2020
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Bonjour,
Cette prise de poids peut être due à une prise de muscles ou effectivement la pré ménopause
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Et quels sont ta taille et poids actuels ?